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血圧下げるにはダークチョコレートがいい? [ちょっと気になるネタ]

健康番組で、ダークチョコレートを食べることで血圧が下がると話題を呼んでいる。ミルクチョコレートやホワイトチョコレートなどチョコレートには種類があるが、カカオが多く含まれてるダークチョコレートのほうあいいという。

というのも、チョコレートに含まれているポリフェノールの一種が血管の拡張作用をもたらすとかで、チョコレートが血圧を改善するのでは? と医学会も注目しているという。

ただ、チョコレートは血圧を下げる薬ではないので、血圧が高いと悩んでいる人はまずは病院へ行かれたほうがベストのようです。


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